Người cao tuổi là lứa tuổi rất dễ tổn thương về thể xác lẫn tinh thần nên cần biết những lưu ý khi chăm sóc người cao tuổi để bạn hiểu cách giúp người cao tuổi nhà bạn luôn cảm thấy thoải mái.
Những lưu ý khi chăm sóc người cao tuổi bạn nên biết
Những vấn đề thường gặp ở người cao tuổi:
Người lớn tuổi thường có xu hướng bị đa rối loạn mãn tính, dễ mắc các bệnh tim mạch, tăng huyết áp, đái tháo đường, suy dinh dưỡng và đôi khi còn gặp cả những vấn đề về nhận thức.
Lý do cần chú ý chăm sóc người cao tuổi:
Khi đến tuổi già con người thường gặp những vấn đề về tinh thần lẫn thể chất, cụ thể như là:
- Người cao tuổi thường cảm thấy cô đơn vì con cháu ít quan tâm hỏi hang do vấn đề công việc bận rộn hoặc ở xa.
- Người cao tuổi phải đối mặt với những thay đổi về thể chất khi cơ thể dần mệt mỏi hơn và không còn nhanh nhẹn, suy nghĩ đôi khi cũng ít minh mẫn hơn xưa.
- Hệ tiêu hoá hấp thu kém cũng là lý do khiến việc ăn uống của người lớn tuổi bị ảnh hưởng.
Những lưu ý khi chăm sóc người cao tuổi bạn nên biết
Những điều cần lưu ý khi chăm sóc người cao tuổi:
Thường xuyên ủng hộ người cao tuổi tham gia hoạt động xã hội:
Ít tham gia các hoạt động xã hội là nguyên nhân khiến người lớn tuổi sức khỏe suy giảm nhanh chóng, tinh thần không còn minh mẫn, dễ bị lú lẫn và nhất là dễ bị mắc các bệnh nan y.
Tham gia các hoạt động xã hội và tiếp xúc với nhiều người giúp người lớn tuổi thoải mái, thư giãn và từ đó giúp giảm bớt những cảm giác chán nản, suy nghĩ tiêu cực, mệt mỏi ở người cao tuổi.
Những lưu ý khi chăm sóc người cao tuổi bạn nên biết
Nên chia nhỏ bữa ăn cho người cao tuổi:
Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng với người lớn tuổi, tuy nhiên không phải là cho người lớn tuổi ăn nhiều mà cần chia nhỏ bữa ăn và có một lịch trình ăn uống hợp lý mỗi ngày cho người lớn tuổi như chia bữa ăn thành 5 hoặc 6 bữa trong ngày để dưỡng chất dễ hấp thu hơn.
Với thức ăn dành cho người lớn tuổi nên chọn thực phẩm tươi mới và thức ăn cũng nên được chế biến đa dạng và nên thay đổi liên tục để đảm bảo dinh dưỡng cho người lớn tuổi.
Những lưu ý khi chăm sóc người cao tuổi bạn nên biết
Thường xuyên thăm hỏi, động viên:
Cô đơn, buồn tủi là những cảm giác mà người cao tuổi thường gặp phải và nhất là vì tuổi già họ lại rất ít đi ra ngoài giao lưu nên rất cần con cháu thường xuyên quan tâm trò chuyện để giúp họ vơi đi buồn tuổi và cô đơn.
Những lưu ý khi chăm sóc người cao tuổi bạn nên biết
Thường xuyên đưa người lớn tuổi đi khám sức khỏe:
Điều trị bệnh cho người lớn tuổi rất khó khăn và cần nhiều thời gian để hồi phục vì khả năng hồi phục kém nên việc kiểm tra để phát hiện và chữa trị sớm bệnh là rất quan trọng. Hãy đặt lịch thường xuyên dẫn người nhà bạn đi khám sức khỏe.
Những lưu ý khi chăm sóc người cao tuổi trên đây giúp bạn có cách chăm sóc người lớn tuổi tốt nhất.
