Mang bầu là niềm hạnh phúc của người phụ nữ khi họ đang mang trong mình một sinh linh bé nhỏ nhưng nhất là với những người phụ nữ mang bầu lần đầu tiên sẽ có một số khó khăn mà người mẹ lần đầu sẽ gặp phải.
Bài viết sau đây sẽ mang đến cho mẹ bầu lần đầu những bí quyết lần đầu mang bầu giúp mẹ đỡ bỡ ngỡ lần đầu có bé.
Hiểu rõ những dấu hiệu mang thai:
Tìm hiểu kỹ những dấu hiệu mang thai kể cả tín hiệu thật và tín hiệu giả kết hợp với luôn chuẩn bị que thử thai ở nhà để sẵn sàng xác nhận bạn có thai hay chưa.
Top những bí quyết lần đầu mang bầu mẹ cần nhớ
Mẹ bầu phải khám thai thường xuyên:
Mẹ bầu luôn cần lưu ý những mốc khám thai định kỳ mà bác sĩ đã đề ra bởi mỗi bữa khám bầu sẽ giúp mẹ bầu hiểu rõ được sức khỏe của mình, sức khỏe của bé và nhận được rất nhiều lời khuyên từ bác sĩ.
Tìm hiểu lịch sử y tế của gia đình trước khi mang thai:
Đây là một điều mà bạn nữ cần lưu ý để thảo luận với người nhà trước khi mang thai để biết chính xác những vấn đề di truyền hoặc dị tật thai nhi có trong dòng họ để giúp chuẩn bị tâm lý và chủ động phòng ngừa.
Top những bí quyết lần đầu mang bầu mẹ cần nhớ
Tiêm đủ vacxin phòng bệnh:
Tùy theo từng giai đoạn mang bầu mẹ sẽ được bác sĩ tư vấn những loại vacxin cần chích và tốt nhất mẹ nên tiêm trước khi chuẩn bị mang thai khoảng 6 tháng.
Top những bí quyết lần đầu mang bầu mẹ cần nhớ
Những loại vacxin bạn cần tiêm khi có thai hoặc đang có ý định mang thai:
- Vacxin viêm gan B: Không gây nguy hiểm cho thai nhi
- Vacxin viêm gan A: Nên tiêm nếu có nhiều nguy cơ mắc bệnh
- Vacxin phòng cúm: Nên tiêm trước khi vào mùa cúm
- Vacxin uốn ván, bạch hầu và ho gà: Nên tiêm từ tuần 27–36
- Vacxin viêm màng não.
- Vacxin cúm LAIV
- Vacxin ngừa HPV
- Vacxin ngừa sởi, quai bị và sởi Rubella
- Vacxin bại liệt (IPV)
Cần hiểu rõ các giai đoạn mang thai:
Mẹ nên biết thai kỳ là tên chung của 3 giai đoạn còn gọi là tam cá nguyệt và cơ thể sẽ có những thay đổi khác nhau như thay đổi hormone, huyết áp, hô hấp và quá trình trao đổi chất.
Tình trạng ra máu âm đạo khi mang thai mẹ cần lưu ý:
Chậm kinh là dấu hiệu điển hình đầu tiên của việc mang thai nhưng một số mẹ bầu lại có hiện tượng băng huyết ở giai đoạn đầu thai kỳ khiến mẹ lo lắng, bất an.
Tuy nhiên đó chỉ là hiện tượng xảy ra khi trứng di chuyển xuống vòi dẫn trứng và tiến tới tử cung.
Để phân biệt mà nên biết màu máu sẽ có xu hướng nâu hoặc hồng hơn so với màu kinh nguyệt.
Top những bí quyết lần đầu mang bầu mẹ cần nhớ
Mẹ bầu cần hiểu chuyện tăng cân:
Mẹ bầu cần hiểu cân nặng sẽ thay đổi thường xuyên khi mang thai. Hầu hết các mẹ bầu mang thai lần đầu đều lo lắng về việc tăng cân.
Tuy nhiên tăng bao nhiêu cân phụ thuộc vào chỉ số cơ thể BMI trước khi sinh nhưng mẹ cần cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho thai nhi.
Top những bí quyết lần đầu mang bầu mẹ cần nhớ
Nếu mẹ đang muốn có em bé thì trên đây là những bí quyết lần đầu mang bầu mẹ cần nhớ để có sức khỏe sinh sản tốt nhất.
